你好，这是君山的专栏《写给新班主任的20节上岗前必修课》第十九节的内容。如果你是即将当上班主任的新老师，这个专栏或许对你来讲有一定的用处。在这个专栏里，我会系统地和大家聊一聊新班主任上岗前不得不了解的那些东西。

对大部分老师来讲，学心理学是很痛苦的一件事情，尤其是从基础的心理学开始学起，背那么多概念、原理，去被迫认识那么多老外的名字和老外的头像，一想到，就让人头疼。

这种感受，对我来讲也是一样的。

不要以为我经常和大家分享一些心理学方面的知识，就感觉我天生就很喜欢心理学一样。

NO！大学的时候，我也一样对心理学感到深恶痛绝，刚工作开始的几年，我也连碰都不碰心理学。

我有的时候，其实不太赞成那句话，“书到用时方恨少”。从实用主义看书来讲，我认为一定不是看了书，就会解决问题，而一定是遇到了问题，想到了要去解决，主动去找书看了，这才能真正学到实用的知识。不然，大部分时候其实都是在浪费时间。

不信？

我们不妨想一想，我们在大学里背的心理学、教育学，在上班的时候，真的能用上吗？

不，你用不上，一毕业就肯定被你丢光了。这些东西留给你的唯一的价值，就只是一个念想。这个念想唯一的价值，是为了等你以后在教育上遇到困难了，知道原来世界上还有这些东西，能让你去寻找答案。

我就是如此，在工作的前几年，因为长相上比较年轻，性格上不属于粗暴型，还深处在农村边远初中学校——生源复杂，所以那时我在学生管理方面就遇到过很多的挑战。迷茫、彷徨，和现在大部分新老师一样，我被痛苦围堵过很长一段时间。

但也是那段时间里，我拼命看书，尝试从心理学、教育学，各种教育类专著里去寻找问题的解决方案。那段时间，对我来讲，成长也是最快的一个阶段。

现在，回过头来再去看我的学习、实践过程，我有一个很深的感受，就是我们老师，其实大部分人根本没有必要学那么多高深的心理学理论知识，更不需要去搞什么心理学方面的理论研究，我们的目标就是为了教育服务，我们的工作是属于很实用性的一项工作，我们其实就可以直接从心理学的众多原理中，挑拣一部分出来，足够用就行了。

当然，我这种是属于胸无大志的想法，我属于燕雀一类，鸿鹄们可以无视。但对于新老师来讲，我认为也别一下子就想着当鸿鹄了，先把燕雀的工作做好，真就足够了。

所以，在这一节里，我想把我觉得在平时的工作中能够用得上，也是我平时用得最多的一些心理学原理跟大家聊一聊，抛砖引玉吧。希望新老师们的教育工作，是从运用这些内容开始的，

01、认知平衡理论?

我们在教训人的时候常会说一句话，“别心里不平衡”。什么是心里不平衡？其实就是认知失衡。当现实与你的认知发生不平衡时，你就会产生不舒服的心理，就会试图去达到平衡，方式包括——或者是降低认知，或者是改变现状，或者是选择逃避。

这个理论，对我们教育学生而言，是很有启发作用的。

比如：

不要尝试去批评自我认知特别低的学生，因为是不会有效果的。那什么是自我认知特别低的学生呢？就是自尊心特别低，用我们通常的话讲，就是那些“死猪不怕开水烫”的学生。批评他们，我们自己也知道，纯粹就是浪费力气。

对于这样的学生，根据认知平衡的理论，我们其实可以尝试反其道而行之，先想办法提高他的认知水平，然后再对其进行批评，一抬一贬，通过引起他的内心不平衡，才会让他想着去改变。否则，一切都是白搭。

所以，经验丰富的老师一般会选择先给这样的学生“戴高帽”，比如：

先表扬他的闪光点，表达自己对他的欣赏，然后再话锋一转，指出他的问题，说出你对他这次错误的失望，如此，就远比你直接厉声喝骂更有效果。

02、登门槛效应?

心理学上有个奇妙的效应：

一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

这就是登门槛效应。

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