夏至，古时又称“夏节”“夏至节”，是二十四节气中的第十个节气，也是我国先人采用土圭测日影的方法，最早被确定下来的节气。“昼晷已云极，宵漏自此长。”夏至这天，正午阳光几乎直射地球上的北回归线，达到北半球白昼最长、夜晚最短，且日影最短的“极至”。“寄言赫曦景，今日一阴生。”作为太阳直射的转折点，自夏至后，北半球的日长将渐短，黑夜则渐长。

老树画画梅子黄时雨，细细落山前。竹下闲坐久，一一数青莲。在古代，有很多描写夏至时节的诗词歌赋，还有很多流传至今的民俗谚语。透过这些充满着浪漫与乐趣的字里行间，我们或许可以想象一下，古人在夏至日这天是这样度过的：很早的时候天就亮了。醒来后坐在窗边，“处处闻蝉响，须知五月中”。带着对这近半年生活的回味与思考，打算出门转转，沐浴晨光。站在院子里，耳边环绕的是此起彼伏的鸟鸣与蝉叫，抬头看到“檐牙燕雀已生成”，低头又见“蛛网添丝屋角晴”。院内的花园，早已是枝繁叶茂，草木兴盛。一阵微风拂过，“满架蔷薇一院香”，美哉美哉。老树画画

推门游故园，

徘徊乱石间。

野塘无人处，

斜开一枝莲。

推开院门，踱步来到池塘边，一脚踏入了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美丽画卷。走近观赏，绽放的荷花“圆影覆华池”，并且“浮香绕曲岸”，阵阵清香，醉人心脾。正如《礼记》所记载的夏至日：“鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”夏至，可谓是绿茵浓郁，万物争荣的好时节，彰显着大自然原始蓬勃的生命力。午时，听见邻家的大人在喊自家小孩快回家吃面，想起常言道“冬至馄饨夏至面”，夏至吃面是很多地区在这天的重要习俗。民间还有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。来自浙江绍兴的另一户邻家小孩，口中念着家乡谚语:“夏至吃了圆糊醮，踩得石头咕咕叫。”何为圆糊醮？其实是米磨成粉，再加上韭菜等佐料煮食，炸成的圆圆的小饼。此外，还听闻江南一带有吃麦粽，并作为礼物互相馈赠的习俗。早至《吴江县志》便有记载：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”“亭午息群物。”吃罢午饭，在热浪滚滚中，万物歇息，很适合打个小盹。突然之间，雷鸣和雨声惊醒了大家，只见窗外“靑天霹雳金锣响，冷雨如钱扑面来”。走至院门仔细一瞧，原来是“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”，不禁想起了远方的佳人。骤来急去的雷阵雨之后，“行云屡带虹”，天边正挂着一道绚烂的彩虹，引得孩童们连连惊叹。老树画画

天气特么真热，

凉风吹来几许？

你说哪块云彩，

可以下点小雨？

对于江淮一带来说，夏至时节也是“梅雨”季节，所谓“六月必有三时雨，田家以为甘泽，邑里相贺”，充足的光照与水分使得农作物生长旺盛，农家自是欢喜。雨后的天气又逐渐恢复闷热。摇着扇子坐在窗边远眺，看见对面人家正在给小孩涂抹痱子粉，想起《酉阳杂俎·礼异》有记载：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”其实，夏至只是盛夏的开始。所谓“夏至三庚数头伏”，从夏至起经过三个庚日，才会进入一年中最热的三伏天。对于如何抵御日渐炎热的天气，嵇康在《养生论》中有云:“更宜调息静心,常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”要保持心平气和，时刻进行自我调节，达到“眼前无长物，窗下有清风”。老树画画

白天总是太热，

出门有些发愁。

趁着夜半凉爽，

划向你的心头。

傍晚时分，“夕凉恰恰好溪行，暮色催人底急生”，伴着晚风拂面，鸟语花香，万般美好，由此而生。当月亮徐徐升起，坐在院中的藤椅上，摇着蒲扇，仰望星空，期待着盛夏的到来。愿我们大家，盛夏皆安好！*综合自百度百科、人民资讯（综合人民网、新华网）、老树画画等；*编者，福多多，优秀节日文化传播者。荐读：夏至

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